衡南縣大同中學(xué)2021年寒假放假指南

2021年春節(jié)在即，為了便于學(xué)校提前安排好工作和生活，現(xiàn)根據(jù)衡陽市、衡南縣教育局的通知精神，結(jié)合我校的實(shí)際情況，現(xiàn)將寒假期間的放假安排通知如下：

    小學(xué)一-六年級：1月20日放假

    初中七年級-八年級：1月21日放假

    初中九年級：1月23日放假

    高中一年級：1月22日放假

    高中二年級：2月1日放假

    高中三年級：2月3日放假（高三1月23日-25日八省聯(lián)考）

   小學(xué)正月16、正月17（2.27/28）返校報(bào)到,正月18（3.1）正式上課；初中、高一、高二年級正月16（2.27）返校報(bào)到，正月17（2.28）正式上課；高三年級正月初八（2.19）返校報(bào)到，正月初九（2.20）正常上課。春節(jié)期間，希望大家注意安全，安全寒假，快樂寒假！

   暑去冬來，流年飛逝，在黨和政府正確領(lǐng)導(dǎo)以及親切關(guān)懷下，在社會各界人士和廣大家長朋友的大力支持以及親切配合下，本學(xué)期我校各項(xiàng)教育教學(xué)工作即將畫上圓滿的句號。

  在2021年春節(jié)長假到來之際，感謝各位家長和學(xué)生一如既往的支持和厚愛，在此學(xué)校全體師生向您們致以節(jié)日的問候，祝您們新年快樂，萬事如意，家庭幸福。

   為緩解放假離校當(dāng)天校門口路段交通壓力，建議家長朋友搭乘公共交通或相互拼車來校接小孩。為確保校內(nèi)安全、通道快捷，請各位家長朋友按規(guī)定時(shí)間到校，進(jìn)校門時(shí)按要求做好“疫情防控”方面的檢查登記，自覺配合學(xué)校安保人員的指揮。感謝各位家長朋友的理解、支持與配合！

   一直以來我校按照上級教育行政部門的有關(guān)規(guī)定，嚴(yán)格規(guī)范辦學(xué)行為，無論初中還是小學(xué)從未組織學(xué)生寒暑假補(bǔ)課，也未允許教師宣傳或動員學(xué)生到校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)補(bǔ)習(xí)。希望家長寒假期間不要安排小孩到校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)補(bǔ)課。至于少數(shù)學(xué)生自己到校外補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)補(bǔ)課，純屬學(xué)生個(gè)人行為，與學(xué)校無關(guān)，特此聲明！

 衡南大同中學(xué)

                                        衡南大同小學(xué)

                                      2021年1月19日

恭賀新春

    1、在放假期間遵照少出門的原則，如果必須外出，務(wù)必佩戴口罩，主動與他人保持間距。

    2、外出回來后，務(wù)必養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，及時(shí)把病毒隔絕在外，保證個(gè)人和居家的清潔衛(wèi)生。

    3、要保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間。

    4、合理膳食均衡營養(yǎng)，增強(qiáng)自己的免疫力和抗病毒能力。

    5、放下手機(jī)，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品；每天開展1小時(shí)左右的室內(nèi)外運(yùn)動，如進(jìn)行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，還可以跳健身操、轉(zhuǎn)呼啦圈、踢毽子等。

    在這個(gè)非常時(shí)期，希望同學(xué)們能夠保持樂觀心態(tài)，科學(xué)面對疫情，積極應(yīng)對困難，讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加勇敢，獲得成長和進(jìn)步！

 衡陽市衛(wèi)健委呼吁：

春節(jié)期間，衡陽市民，不離衡、不離湘、不出境！

為了確保自己和他人能平安地過一個(gè)愉快的春節(jié)，燃放煙花爆竹注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：

1.購買煙花爆竹要到公安、質(zhì)檢等部門認(rèn)定產(chǎn)品合格的商店購買。

2.要掌握正確的燃放方法，要按照分類產(chǎn)品的燃放說明燃放，嚴(yán)禁從上空往下投擲。

3.點(diǎn)煙花爆竹時(shí)，臉不要貼得太近，以免炸傷面部和眼睛。

  交通安全

       一、不湊熱鬧，盡量避開人多擁擠的地方

       二、盡快到達(dá)安全出口或撤離到安全地帶

       三、不要亂跑，以免摔倒；

       四、在擁擠的人流中要盡可能保持身體平衡，不被摔倒；

       五、如果摔倒，要大聲呼救，身體抱頭蜷縮。

   預(yù)防火災(zāi)

一、發(fā)現(xiàn)火情，沉著鎮(zhèn)定

二、聽從指揮，防止混亂

三、不入險(xiǎn)地，不貪財(cái)物

四、簡易防護(hù)，捂鼻匍匐

五、善用通道，莫入電梯

  飲食安全

一、少吃油炸、燒烤等食物：大部分食物經(jīng)過高溫?zé)?、油炸都會改變原有的營養(yǎng)成分，急速加熱食物會使食物中的蛋白質(zhì)變性，吃多了反而不利于營養(yǎng)的吸收。

二、不要暴飲暴食：八分飽是最好的狀態(tài)：春節(jié)期間桌上的美食相當(dāng)豐富，但也不能暴飲暴食，增加腸胃負(fù)擔(dān)，損害胃腸道健康，導(dǎo)致消化不良、肥胖等癥狀。

三、注意飲食衛(wèi)生：春節(jié)期間囤年貨時(shí)，一定要注意食品的衛(wèi)生安全，無論是從超市還是市場購買農(nóng)副產(chǎn)品盡量選擇新鮮蔬菜、水果，肉類去正規(guī)專營店購買，超市的食品注意生產(chǎn)日期及保質(zhì)期；精心挑選降低食品的安全隱患。

顧問| 廖孟清   廖中懷

總編 | 許林峰

主編 | 劉友生 聶風(fēng)云 廖恒宇

責(zé)編 | 郭旺中

編輯 | 彭靖 何應(yīng)毅 黎敏